■نکات و نحوهی پناه گرفتن در هر مکان به تفکیک منزل ؛ محل کار و فضای
■ممکن است هر کدام از ما هنگام حمله در مکان مختلفی نظیر خانه، محل کار با فضای باشیم و برای همین باید نحوهی پناهگیری و نکات مختص به هر مکان را بدانیم.
■پناهگیری در منزل
●کنار دیوار بشینید، سر خود را روی زانوهایتان بگذارید و سر و گردن را با دستها و بازوهایتان بپوشانید.
●کنار ستونها بشینید و سر و گردنتان را با بازوها بپوشانید.
●کنج دیوارها، کنار ستونها و زیر چارچوب میزها مکانهای امن برای پناهگیری در منزل بهشمار میآیند.
●از پله و آسانسور استفاده نکنید.
●هنگام بمباران یا لرزشهای شدید به بیرون از خانه ندوید.
●از پنجرهها، قفسهها، کتابخانه، کابینتها، لوستر و هر چیزی که امکان پرتابشدن دارد فاصله بگیرید.
●باتوجه به معماری کنونی ساختمانها، ایستادن در چارچوب در پناهگیری اصلاً انتخاب خوبی نیست.
●اگر در راهپله گیر افتاید، کنار دیوار بشینید، سر خود را روی زانوها بگذارید و با دست و بازوهایتان از سر و گردن محافظت کنید.
●بههیچ عنوان زیر تخت خواب پناه نگیرید، بهجای آن روی تشک تخت خواب و روی شکمتان دراز بکشید و با بالش از سر و گردنتان محافظت کنید.
■پناهگیری در محل کار
●آرامش خود را حفظ کنید و اصلاً بهسمت درب خروجی هجوم نبرید.
●از تمام پنجرهها و کشوهایی که قفل نیستند فاصله بگرید و بههیچ عنوان به کابلهای فشار قوی نزدیک نشوید.
●در چارچوب در پناه نگیرید.
●از اشیایی که امکان سقوط دارند مثل تابلوها دوری کنید.
●از پله و آسانسور استفاده نکنید.
●زیر میز کار پناه بگیرید و پایههای آن را نگه دارید.
●کنار دیوار بشینید، سر خود را روی زانوهایتان بگذارید و سر و گردن را با دستها و بازوهایتان بپوشانید.
●اگر در آسانسور گیر افتاید و امکان خروج سریع نبود، در یکی از کنجهای آسانسور بشینید و با دستهایتان از سر و گردن محافظت کنید.
■پناهگیری در فضای باز:
●بهصورت نیمخیز یا کاملاً خوابیده روی شکمتان باشید و از سر خود در پایینترین حالت ممکن با دستهایتان محافظت کنید.
●از خیابانها و کوچههای تنگ و باریک خارج شوید و بهفضاهای بازتر بروید.
●از ساختمانها، تیر برق، پل عابرپیاده، تابلوها و چراغ راهنمایی و رانندگی و معابر زیرگذر دوری کنید.
●اگر از خانه بیرون زدید و به فضای باز رفتید، دوباره به خانه برنگردید و سعی کنید همان جا پناه بگیرید.
●در خیابانها تجمع نکنید تا باعث مسدودسازی آنها شوید و کار را برای عبور خودروهای امدادی سخت کنید.
●از پناه گرفتن در نزدیک خودروها جداً خودداری کنید، زیرا انفجار ناشی از صدمهدیدن آنها میتواند تبعات جبرانناپذیری داشته باشد.
■امیدواریم که هیچ از یک از شما هموطنان عزیزمان دچار کوچکترین مشکلی در شرایط بحرانی نشوید و همیشه در کنار خانواده سالم و تندرست باشید.
