درس_و_عکس: به مناسبت ۲۵تیرماه روز ملی طب ایرانی؛درسنامه تصویری سبک زندگی سالم بر اساس آموزه‌های طب ایرانی

#درس_و_عکس: به مناسبت ۲۵تیرماه روز ملی طب ایرانی؛درسنامه تصویری سبک زندگی سالم بر اساس آموزه‌های طب ایرانی 

شش اصل ضروری برای زندگی سالم 1. هوا و محیط زیست 2. حرکت و سکون (ورزش و استراحت) 3. خواب و بیداری 4. خوردن و آشامیدن 5. دفع مواد غیرضروری و حفظ مواد ضروری 6. حالات روحی و روانی

به همراه برخی آداب و توصیه‌های مهم در سبک زندگی سالم ■آداب صحیح غذا خوردن ■آداب صحیح آشامیدن ■توصیه‌های کلی سبک زندگی

اطلاعات بیشتر در تصویر پیوست