ادامه مطلب
❖تدابیر طب ایرانی برای کاهش استرس و اضطراب:
☜اضطراب یکی از شایعترین اختلالات روانی است که رعایت برخی از توصیههای ساده طب سنتی و پرهیز از برخی رفتارها، میتواند به درمان این اختلال کمک شایانی کند. ☜اضطراب یکی از شایعترین اختلالات روانی است و به معنای ترس و نگرانی بیش از حد است که منجر به ناراحتی قابل توجه یا اختلال در عملکرد فرد میشود. ☜تفاوت استرس و اضطراب چیست؟ ■اصلیترین تفاوت استرس و اضطراب در …
