❒تنها ۴۷ درصد نوزادان ایرانی با شیرمادر تغذیه می‌شوند ❒تنها ۴۷ درصد نوزادان ایرانی با شیرمادر تغذیه می‌شوند   ✚تهران - ایرنا- گزارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی حاکی از آن است که تغذیه انحصاری با شیرمادر نوزادان ایرانی فقط ۴۷ درصد است و ۵۳ درصد نوزادان بدون شیرمادر رشد می‌کنند.   ✚به گزارش خبرنگار حوزه سلامت ایرنا، بر اساس آخرین تحقیقات ملی، ۴۵.۹ درصد تغذیه انحصاری با شیرمادر …

■] روزشمار هفته جهانی تغذیه با شیر مادر ۱۰ تا ۱۶ مردادماه ۱۴۰۵   ■شعار هفته: «تغذیه با شیر مادر برای آغازی سالم و پایدار؛ آنچه مؤثر است را تقویت کنیم.»   ■روز اول: بهره‌مندی مادر و کودک از نخستین حق سلامت  ■محور فعالیت : اهمیت تغذیه با شیر مادر در سلامت و تکامل کودک، برگزاری میز خدمت مشاوره شیردهی در سطح جامعه   ■روز دوم: تغذیه با شیر مادر …

■با هم ببینیم انیمیشن زیبای BAO تولیدی از استودیوی پیکسار است که با روایتی لطیف و نمادین، احساسات عمیق یک مادر را به تصویر می‌کشد.   ●انیمیشن BAO داستان مادری را روایت می‌کند که در تنهایی روزمره خود با اتفاقی غیرمنتظره روبه‌رو می‌شود. این اتفاق، او را وارد سفری سرشار از عشق، مراقبت، دلبستگی و دغدغه‌های مادری می‌کند.    ●انیمیشن با استفاده از نمادها و بدون دیالوگ‌های طولانی، به زیبایی …

آشنایی با مراحل و تعاریف رویکرد SOC                                       ■پیش‌تفکر: مشکل را انکار می‌کند و تمایلی به تغییر رفتار ندارد. ■تفکر: می‌داند مشکل وجود دارد، اما هنوز برای اقدام تصمیم نگرفته است. ■آمادگی: تصمیم به اقدام گرفته و برای تغییر رفتار برنامه‌ریزی می‌کند. ■عمل: رفتار جدید را آغاز کرده و برای رسیدن به …

عنوان   #درس_و_عکس: به مناسبت ۲۵تیرماه روز ملی طب ایرانی؛درسنامه تصویری سبک زندگی سالم بر اساس آموزه‌های طب ایرانی  شش اصل ضروری برای زندگی سالم 1. هوا و محیط زیست 2. حرکت و سکون (ورزش و استراحت) 3. خواب و بیداری 4. خوردن و آشامیدن 5. دفع مواد غیرضروری و حفظ مواد ضروری 6. حالات روحی و روانی به همراه برخی آداب و توصیه‌های مهم در سبک زندگی سالم ■آداب …

❖معاون بهداشت وزارت بهداشت : سومین نسخه رهنمودهای غذایی ایران در سال ۱۴۰۴ با مشارکت متخصصان و پژوهشگران حوزه تغذیه بازنگری و تدوین شد. ✚بشقاب غذایی جایگزین هرم شد   ✚دکتر رئیسی با اشاره به مهم‌ترین تغییرات نسخه جدید رهنمودهای غذایی کشور اظهار کرد: در مقایسه با نسخه سال 1394، شکل تصویری رهنمود غذایی از هرم به بشقاب غذایی تغییر یافته است. این تغییر با هدف تسهیل درک پیام‌های تغذیه‌ای و …

ماهنامه خبری آموزشی رسانه شبکه سلامت.pdf     ❖کاملا رایگان در گروه رسانه ای شبکه سلامت  ✚قابلیت نشر و چاپ در مراکز سلامت ؛ شبکه های بهداشت و دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور    ✚#شماره_اول : بهداشت و سلامت سالمندان ، شامل عناوین و سرفصل های آموزشی زیر: ۱. مقدمه ۲. سخن سردبیر ۳. مناسبت‌های سلامت تیرماه ۴. خدمات ویژه سالمندان در مراکز جامع سلامت ۵. آخرین اخبار علمی و سلامت …

❖محکومیت حکیم حسین روازاده   *✚حسین روازاده ، از مدعیان طب اسلامی و سنتی ، به محرومیت از اشتغال به حرفه های پزشکی و وابسته محکوم شد*   ✚لازم به ذکر است این محرومیت دائم و شامل تمامی نقاط کشور از شهر تا روستا خواهد بود   ✚چنانچه این فرد در روزها و ماه‌های آینده اقدام به ویزیت بیمار با حرفه های مقدس پزشکی و مشاغل وابسته بکند مرتکب خلاف …

❖کدام اشعه برای جنین آسیب میرساند ؛ معرفی دقیق انواع اشعه‌ها و منابع آن‌ها   [☆] اشعه ایکس (X-ray): یکی از متداول‌ترین اشعه‌های مورد استفاده در تشخیص پزشکی است. عکسبرداری رادیولوژی، سی‌تی‌اسکن و ماموگرافی نمونه‌هایی از کاربرد این اشعه‌اند که به مقدار مشخصی دوز تابش نیاز دارند. ■اشعه ایکس با نفوذ بالا به عمق بافت‌ها رسیده و می‌تواند باعث آسیب‌های جدی به اندام‌های در حال رشد جنین شود. ■پژوهش‌ها نشان …

❖لازم است بدانیم : #غربالگری_دوران_بارداری    ☜غربالگری‌های دوران بارداری، نه تنها مجموعه‌ای از آزمایش‌ها، بلکه پلی برای اطمینان از سلامت مادر و آینده‌ای روشن برای جنین هستند. این آزمایش‌ها به پزشک کمک می‌کنند تا وضعیت رشد جنین را پایش کرده و از بروز ناهنجاری‌های احتمالی یا مشکلات سلامتی مادر جلوگیری کند.   ☜چرا غربالگری بارداری اهمیت حیاتی دارد؟ ■هدف اصلی این تست‌ها، شناسایی زودهنگام ریسک ابتلا به اختلالات ژنتیکی (مانند …

❖آشنایی اجمالی با واکسن های روتین در سبد واکسیناسیون کشوری    ☜فلج اطفال (Polio): ■هدف: پیشگیری از ویروس فلج اطفال که می‌تواند باعث فلج دائمی عضلات شود. ■روش: در ایران از دو نوع استفاده می‌شود؛ OPV (قطره خوراکی) و IPV (تزریقی). ترکیب این دو باعث ایجاد ایمنی قوی‌تر در بدن می‌شود.   ☜هپاتیت B: ■هدف: پیشگیری از ویروس هپاتیت B که عامل اصلی سرطان کبد و سیروز است. ■نکته: اولین …

❖افسردگی پس از زایمان؛ بیماری قابل درمان یا تهدیدی برای مادر و نوزاد؟   ■دکتر مریم سلمانیان متخصص روانشناسی بالینی و عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات روانپزشکی و روانشناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار مهر در رابطه با افسردگی پس از زایمان و حادتر شدن وضعیت مادر در شرایط بحرانی توضیحاتی داد و گفت: اختلال افسردگی پس از زایمان (Postpartum Depression) یکی از شایع‌ترین چالش‌های روان‌شناختی مرتبط …

❖نکاتی برای افزایش شیر مادر در شرایط استرس و بحران جنگ   ☜دلیل قطعی و ثابتی برای کم بودن شیر مادر وجود ندارد. اغلب مادران فکر می‌کنند که شیر کافی ندارند و نگران تغذیه فرزندانشان هستند.     ☜به صورت کلی میزان شیر مادر با تقاضای نوزاد ارتباط دارد. یعنی هرچه نوزاد بیشتر شیر بخورد، هورمون‌ها شیر بیشتری تولید می‌کنند تا نیاز کودک تامین شود.    ☜اگر فرزندتان تمایلی به …

❖روش های جلوگیری از آلزایمر با تمرینات ذهنی مغزی   ☜هنوز دارو یا روش قطعی وجود ندارد که از آلزایمر پیشگیری و یا آن را درمان کند. با این وجود افراد تا حدی می توانند با انجام یک سری ورزش های ذهنی و جسمی و پرستاری از سالمند با روش درست بروز این بیماری را به تعویق بیندازند   ☜روشهای پیشگیری از آلزایمر به صورت مختصر در زیر آورده‌ایم که …

☜اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که رعایت برخی از توصیه‌های ساده طب سنتی و پرهیز از برخی رفتارها، می‌تواند به درمان این اختلال کمک شایانی کند.   ☜اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است و به معنای ترس و نگرانی بیش از حد است که منجر به ناراحتی قابل توجه یا اختلال در عملکرد فرد می‌شود.   ☜تفاوت استرس و اضطراب چیست؟ ■اصلی‌ترین تفاوت استرس و اضطراب در …

1❖علت تاخیر در تکلم کودکان؛ حرف نزدن کودک تا چه سنی طبیعی است؟ ☜رشد گفتار و زبان در کودکان به‌صورت مرحله‌ای و تدریجی شکل می‌گیرد، اما گاهی این روند به دلایل مختلف دچار اختلال می‌شود. یکی از مهم‌ترین عوامل، تاثیر کم شنوایی بر گفتار و زبان است؛ زیرا کودک برای یادگیری کلمات و جمله‌سازی، نیاز دارد که صداها را به‌طور شفاف بشنود. حتی درجات خفیف کم‌شنوایی می‌تواند باعث شود کودک …

❖این یک کلیپ تلخ و دردآور است ؛ لحظات سخت مبارزه نوزاد مبتلا با سیاه سرفه با مرگ   ■از علائم اصلی بیماری هولناک سیاه سرفه :سرفه های رگباری و کبودی لبها میباشد ■واکسیناسیون به هنگام تنهاترین راه پیشگیری از ابتلا به سیاه سرفه است   #نشر_حداکثری #سواد_سلامت #پیشگیری_بهتر_از_درمان #واکسن_DTP

❖بازسازی ذهن پس از جنگ ؛ چگونه با اختلال استرس پس از سانحه کنار بیاییم؟   ☜اختلال استرس پس از سانحه پس از جنگ می‌تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت روان افراد داشته باشد، اما با شناسایی به‌موقع علائم، جست‌وجوی حمایت حرفه‌ای و اجتماعی، مدیریت روزانه، مراقبت از خود، و پیگیری درمان بلندمدت، می‌توان این چالش را مدیریت کرد.   ■اختلال استرس پس از سانحه (Post-Traumatic Stress Disorder یا PTSD) یک …

❖ لازم است بدانیم : بسیاری از بیماری‌های کلیوی در زنان باردار هیچ علامت و دردی ندارد ■دکتر سید منصور گتمیری، فوق تخصص نفرولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران به خبرگزاری مهر گفت: در بسیاری از بیماری‌های کلیوی، به‌ویژه در زنان باردار، بیماری می‌تواند بدون هیچ‌گونه دردی پیشرفت کند. ■باور عمومی مبنی بر اینکه بیماری حتماً با درد همراه است، یکی از خطرناک‌ترین تصورات در دوران بارداری است که می‌تواند منجر …

❖آبله مرغان: راهنمای کامل پیشگیری، علائم، درمان و عوارض آبله مرغان یک بیماری عفونی ناشی از ویروس واریسلا زوستر است که به بروز دانه‌های ریز خارش‌دار و پر شده از مایع منجر می‌شود. این بیماری واگیردار است و افرادی را که تا به حال به آن مبتلا نشده و یا در برابر آن واکسینه نشده‌اند، درگیر می‌کند.  آبله مرغان یک بیماری عفونی ناشی از ویروس واریسلا زوستر است که به …